Здоровье

Почему отекают ноги

by:

Отечность это состояние, при котором мышечная ткань переполняется жидкостью. Чаще всего отеки на ногах появляются в области голеностопа. Отеки ног являются распространенным явлением. На ногах они …

Здоровье

Какой рацион соблюдать зимой: рекомендации диетологов

by:

Даже если вашей целью не является похудение после зимних праздников, специалисты советуют правильное питание зимой. Так, по мнению диетологов, зимой организм нуждается в особом внимании, так …

Здоровье

Что делать, чтобы худеть быстро и правильно

by:

После новогодних праздников многие женщины с ужасом замечают, что набрали несколько лишних килограмм и надо срочно худеть. Набрать лишний вес легко, а вот избавиться от него …

Здоровье

Как избавиться от простуды за день?

by:

Зима – это излюбленное время года для вируса простуды, нам стоит всего лишь переохладиться, ожидая своего автобуса на остановке – и температура практически гарантирована. Однако доктор …

Здоровье

Как уберечься от вируса: 7 полезных и вкусных напитков для иммунитета

by:

Вот и наступили долгожданные праздники, но погода не склонна нас баловать, да еще и вирус гриппа как назло разбушевался. Подхватить простуду в таких условиях очень легко, …

Саморазвитие

10 привычек, которые не украшают женщину

by:

Привлекательность женщины – это не только внешний блеск, но еще и манера поведения, речь, и множество мельчайших деталей. Даже самая красивая и ухоженная женщина может производить …

Саморазвитие

Как развить женственность

by:

Мужские и женские черты начинают формироваться еще с раннего детства, когда ребенок начинает понимать: «Я девочка, она девочка, а вот он — мальчик». В процессе социализации, когда …

Саморазвитие

Как женщине оставаться интересной для семьи и коллег?

by:

Обычный день работающей женщины или девушки расписан по минутам, особенно, если она при этом еще жена и мама. Домашняя рутина, скучная и однообразная работа в офисе, …

Саморазвитие

Несколько советов, как стать добрей

by:

В нашем стремительно развивающемся и изменчивом мире человеческие ценности также претерпели существенные изменения. Общество информационных технологий, мегаполисов, клиповой медиа — культуры жаждет хлеба и зрелищ, а …

Саморазвитие

Женское самосовершенствование: методы и тонкости

by:

Что же такое самосовершенствование? Ведь каждая женщина хочет быть идеальной, не так ли? Следует в этом разобраться. Самосовершенствование — это долгий процесс жизни, так как всегда есть …